توضیحات
دانلود پاورپوینت آسیب های بدمینتون
آسیب های بدمینتون آسیب های بدمینتون به میزان ۲/۹ برای هر بازیکن در هر ۱۰۰۰ ساعت بازی بدمینتون رخ می دهد.آسیب های بدمینتون گذشته از انجام تکنیک غلط ضربه و عدم گرم کردن بدن، بیشتر ناشی از تمرین های بیش از حد در این بازی است.بدمینتون نیاز به قدرت بسیار زیادی در تغییرات سریع مچ دست، جهش، پریدن ها و تغییر جهت دادن ها دارد و این اقدامات مکرر می تواند باعث آسیب شود . اغلب آسیب های بدمینتون در اطراف منطقه مچ پا رخ می دهد.پیچ خوردگی مچ پا و رگ به رگ شدن از شایع ترین آسیب ها می باشد و به دنبال آن التهاب تاندون آشیل رخ می دهد.به دلیل نقش راکت، صدمات اندام فوقانی نیز مانند آسیب آرنج، آسیب عضلات روتاتور کاف (شانه) و مچ دست از دیگر آسیب های بدمینتون که کاملا” رایج هستند نیز می باشد.
